最适合 AI 筛选的简历模板是单栏文档，带有标准标题（摘要、技能、经历、教育经历），日期与每份工作放在同一行，使用简单的项目符号，没有表格、文本框、图标或图片。下面三个模板可以免费复制，无需账号。想用自己的笔记填入同样的结构，Resume Builder AI 会用纯文本写出相同的结构，只使用你的事实；生成需要使用已购积分。
软件按从上到下读取；分栏和表格可能打乱你经历的顺序。
摘要、技能、经历、教育经历和证书，是解析器寻找的标签。
月份和年份与职位名称、雇主放在同一行，全文使用统一格式。
连字符或简单的圆点，加上常见字体；没有图标、技能条或图形。
选一个贴合你履历的格式，粘贴进一份空白文档。
手动替换每一处 [括号内容]，或者把你的笔记粘贴进上面的生成器。
把保存好的文件的文本复制进一个纯文本编辑器。如果它按顺序可读，软件也能读。
适合在同一领域有稳定职业生涯的人。复制它，用你自己的信息替换每一处 [括号内容]：
适合转行者、重返职场的人和有空窗期的人。保留工作履历：筛选软件仍然会寻找职位名称和日期。
适合转向相关职位、想把最强成果放在最前面的有经验者：
对大多数人来说，反向时间顺序是筛选软件最稳妥的通用选择，因为每份工作都按软件预期的顺序排列：职位、雇主、日期，再是细节。只要工作履历保留职位、雇主和日期，技能优先简历同样能被很好地解析。真正造成麻烦的通常是排版而不是格式：图形、表格、分栏和不常见的标题。
一些让文本对软件保持可读的小习惯：
| 朴素模板 | 设计型模板 | |
|---|---|---|
| 分栏 | 单栏 | 两栏或更多 |
| 标题 | 标准名称 | 创意名称 |
| 技能 | 以文字列出 | 用技能条、图表或图标 |
| 联系方式 | 放在正文里 | 放在页眉或侧边栏 |
| 阅读顺序 | 从上到下 | 取决于解析器 |
是的。本页的三个模板都可以免费复制使用，无需账号。用你的笔记自动填入需要使用已购积分；你也可以随时选择手动填写。
一种筛选软件能按正确顺序读取的模板：单栏、标准标题、日期紧挨每份工作、用文字而不是图形，联系方式放在正文里。它看起来很朴素，而这正是重点。
遵循招聘信息的要求。如果没有说明，DOCX 文件被广泛接受，从 Word 或 Google 文档导出、带可选中文本的 PDF 通常也可以。请避免扫描版 PDF 和图片文件：软件无法读取其中的文本。
保留同一个模板，改变的是内容：摘要、技能的排列顺序，以及与每份招聘信息匹配的要点。当你用同一份笔记粘贴一份新的招聘信息时，生成器就会这样做。
最后更新 2026年10月29日
